Egyéni vagy páros készülődés dúlai támogatással a szülésre, gyermekágyra, szoptatásra, a kisbabás mindennapokra és a szülői szerepre, személyes igényeitekre szabott tematikával sok-sok videós anyaggal és gyakorlattal a nektek kényelmes időpontban és ütemezéssel.
Személyesen Budapesten, Budakalászon,vagy Pomázon, vagy online.
A jelentkezés elköteleződéssel jár a teljes 3 alkalmat felölelő folyamatra, ajándékba jár hozzá egy online szülésélménymegbeszélés.
A várható tematika ( igény esetén kiegészíthető az áltatok kért témakörökkel, amennyiben ezek dúlai kompetenciakörbe tartoznak)
1. alkalom- Vajúdás és szülés
- A szülés körüli időszak sajátos tudatállapota: Miért fontos, miként segíti a folyamatot?
- A szülés megindulásának fiziológiai háttere, testi jelei
- A természetes, beavatkozásmentes szülés lefolyása az első jelektől az aranyóra végéig
- Laikusként is alkalmazható, természetes lehetőségek,eszközök a vajúdás megkönnyítésére, fájdalomcsillapításra, a gátsérülés elkerülésére. (Néhány helyben kipróbálható)
- Beavatkozások- mire valók, miként előzhetőek meg, és ha mégis elkerülhetetlennek bizonyulnak, miként lehet könnyebben megélni. Mit tehetünk az intimitás és a méltóság, a szülési terv további pontjainak védelmében az első beavatkozás után?
- A segítők: apa, szülésznő/bába, orvos, dúla szerepe, kompetenciája és felelőssége
- A szülési terv: Mire jó, hogy érdemes használni?
2. alkalom – Az első napok
- Lábadozás hüvelyi szülés és császármetszés után
- Lehetséges érzelmi megélések
- A gyermekágyas anya természetes szükségletei
- Gondoskodás az újszülöttről
- A szoptatási kapcsolat megalapozása, a helyes mellretétel, a legjobb szoptatási poziciók az első napokban, a hatékony szopizás jeleinek felismerése
- Az első napok otthon, a rokonok helye, és szerepe
- Gyermekágyas terv: mire jó, és hogyan lehet testreszabni
3. alkalom – Babázós mindennapok és kommunikáció
- A kisbaba természetes szükségletei és „működése”
- A sírás
- Alvás és ébrenlét
- Mi reális napirend és mit várhatunk tőle?
- Párkapcsolati túlélőkalauz az első évhez
- Hogyan kommunikáljunk egymással, a rokonokkal, a szakdolgozókkal és a kisbabával? (Sok gyakorlattal)
Egy alkalom a kérdéseitektől függően 2-3 óráig tart. A teljes folyamat ára (online és személyesen is) az ajándékszolgáltatással együtt: 35 000 Ft
Ha folyamat után engem választotok dúlátoknak (és még van szabad kapacitásom a terminusotokra), a Plusz illetve a Komplex csomag árából levonom ezt az összeget.
Időnként hirdetek csoportos alkalmakat is fix időpontban, ezek minimum 3 fő/pár részvételével indulnak csak el.
A jelentkezésed után felkereslek a helyszín és az időpont egyeztetése céljából
Megnézem, indul-e mostanában csoport→